Автор блога:

Тимур Асланов
главный редактор издательского дома
"Имидж-Медиа", бизнес-тренер

ПОДПИШИТЕСЬ НА ОБНОВЛЕНИЯ:

Подписаться по E-mail 





Журнал «Пресс-служба»

Рубрики

Метки

Google Маркетинг Пресс-служба года журнал "Пресс-служба" журнал "Управление сбытом" идеи для бизнеса интересные идеи как увеличить продажи как удерживать клиентов клиентоориентированность клиентские отношения контент-маркетинг конференция по продажам копирайтинг креатив личная эффективность маркетинг в социальных сетях маркетинговые фишки менеджер по продажам мотивация начальник отдела продаж обучение обучение персонала отдел продаж отношения с клиентами переговоры персонал персонал отдела продаж персонал продаж поведение продавца предпринимательство продажи публичные выступления рецензии на книги связи с общественностью семинары по связям с общественностью социальные сети стартап техника продаж управление магазином управление персоналом управление продажами холодные звонки что читать эффективные продажи

Страницы

Календарь

Июль 2017
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Июн    
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31  

Комментарии

Завтрак чемпиона или как продавать при помощи белков

Вы знаете все эти паблики в социальных сетях вроде «Записок успешного человека» или что-то вроде того. Каждый первый мечтает открыть свой бизнес, но продолжает работать слесарем на заводе. Тем не менее, люди поголовно репостят мотивирующие цитаты, якобы «секреты» и всяческие правила жизни.

Но это все не то. Начинать надо с завтрака. Согласно Маслоу, мы никогда не будем лопатой грести свои миллионы, пока нормально не выспимся и не поедим.Нормальная еда — это не булочки и кофе.  Вот, что советуют диетологи тем, кто собирается стать «успешным человеком» по всем правилам:

1) Здоровые и медленные углеводы

Углеводы являются источником глюкозы, которая превращается в энергию. Хороший завтрак содержит медленные углеводы, которые растягивают насыщение организма на несколько часов, а не превращаются сразу в жир или сахар в крови. Это каши (особенно овсянка) и ржаной хлеб. Регулярный завтрак с таким набором продуктов помогает работать равномерно, без взлетов и падений. Вы в любой момент сможете приняться за важную задачу и сделать правильное решение.

2) Нежирные белки

Северная Америка упорно считает, что бекон и жареная колбаса — это полезный белковый завтрак. Но холестерин и жир, которые эти белки сопровождают, уменьшают энергетический эффект и вызывают желание полежать на диване и пощелкать пультом от телевизора.

В этом отношении англичане — самая разумная нация. Почти в каждой британской семье на завтрак едят бобы или белую фасоль с тостами, яйца и овсяные хлопья.

3) Фруктовый коктейль

Кофеин обладает стимулирующим эффектом, но его проблема в быстром привыкании. И если мы не заливаем в себя кружку кофе ежечасно, то превращаемся в аморфные подушки, способные на несложную автоматическую работу. С каждым часом усталость будет увеличиваться и кофе будет требоваться все больше. В итоге, приходим к тому, что лучше вообще не делать этого первого глотка «эликсира жизни» и заметить его на полезный коктейль или сок.

4) Молочные альтернативы

Хотя коровье молоко является богатым источником белка, в нем много жира и холестерина, которые влекут за собой вялость организма (поэтому в Соединенных Штатах есть традиция давать детям перед сном молоко с печеньками, чтобы те быстрее засыпали).

А вот соевое молоко, к примеру, обладает таким же количеством белков, но, при этом, совсем не жирное. Тоже самое можно сказать про миндальное молоко.

И это все. Я уверен, что сытный и полезный завтрак — один из ключей к суперпродажам. Возможно, кое-кто из ученых даже возьмется доказать, что количество белков в тарелке бизнесмена прямо пропорционально уровню клиентской лояльности.

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники