Автор блога:

Тимур Асланов
главный редактор издательского дома
"Имидж-Медиа", бизнес-тренер

ПОДПИШИТЕСЬ НА ОБНОВЛЕНИЯ:

Подписаться по E-mail 





Журнал «Пресс-служба»

Рубрики

Страницы

Календарь

Май 2018
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Апр    
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031  

Комментарии

    11 способов сосредоточиться на работе

    Конец недели — отличное время, чтобы наконец-то сосредоточиться и сделать все-то, что было запланировано на понедельник, вторник и среду. Например, можно написать пост в блог или пару важных писем.

    Наткнулся недавно на инфографику, в которой без лишней воды и пояснений рассказываются 11 способов сосредоточиться на работе. Предупрежу  сразу  — все одиннадцать одновременно лучше не использовать. Опасно для здоровья.

    1.  Поставь еду на рабочий стол. Глюкоза поможет мозгам собраться в кучку.

    2.  Отключи телефон. Большинство телефонных звонков срочными не являются.

    3. Найди удобное кресло. Важные парни не сидят на дешевых стульях.

    4. Засеки время, чтобы узнать, как много можно сделать за один час (это будет своеобразным элементом игры).

    5. Выключи все, что тебе не понадобится во время работы.

    6.  Убери со стола все лишнее.

    7.  Оставь наушники поблизости. Классическая музыка помогает сосредоточиться, поэтому либо она — либо ничего.

    8. Разбей задачу на короткий список подзадач.

    9.  Подумай, чем наградишь себя за успешно сделанную работу. Надо гордиться предпринятыми усилиями.

    10.  Сделай картинку, посвященную своей работе. И смотри на нее каждое утро. Приятно видеть хорошо сделанную работу.

    11. Домашние животные помогают сосредоточатся (сытые домашние животные). Их можно гладить и спокойно размышлять.

    Все. Теперь надо себя чем-нибудь наградить.

     

    Поделиться в соц. сетях

    Опубликовать в Google Buzz
    Опубликовать в Google Plus
    Опубликовать в LiveJournal
    Опубликовать в Мой Мир
    Опубликовать в Одноклассники