Метка: эмоциональный интеллект

Основа эмоционального интеллекта – умение осознавать эмоцию, которую вы или другой человек в данный момент испытываете и контролировать эти эмоции. А значит менять свое или чужое эмоциональное состояние. Про чужое поговорим отдельно, а сейчас давайте разберемся, что вы можете сделать для того, чтобы научиться разбираться со своими эмоциями. Шаг первый: фиксируем эмоции. Задача завести небольшой… Читать далее Как развить эмоциональный интеллект: учимся оценивать эмоции

В последние годы очень популярной стала тема эмоционального интеллекта. Выходят книги, проводится много тренингов. У меня тоже постоянно заказывают тренинги по этой теме – повысить эмоциональный интеллект сотрудников той или иной компании. И это действительно важно, потому что при отсутствии эмоционального интеллекта возникает огромное количество проблем в коммуникациях – в личных и в профессиональных. А… Читать далее Эмоциональный интеллект. Почему все хотят волшебную палочку